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杰明:成功越多,训练越难,因为你总会提高标准,而且心理因素同样关键。

YouTube    2026-09-22 11:51:10

24直播09月22日讯 篮网后卫杰明在Vlog中谈到,休赛期训练需持续提高标准,成功越大,压力与挑战也越大。他强调,进步不仅靠身体训练,更要注重心理建设,学会享受训练之外的时光,身心结合方能取得最大成功。

杰明表示:“我觉得我们训练中很重要的一点是,你取得的成功越多,继续提高就越难,在某些方面训练时承受的压力也会更大,因为你总是在提高自己的标准。我们一直都在努力把成功的标准继续往上提。”

“这不只是身体层面的问题,很大一部分其实也在于心理。你也要学会享受真正训练之外的那些时刻。当你把这些结合起来时,我觉得这才是你能够从中获得最大成功的方式。”

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